Finlandia es el país de las saunas, es el país en el que puede disfrutar de una sauna por cada tres habitantes, lo que dice mucho de la devoción de la población finlandesa por esta forma de relajarse. En hoteles, en campings, en albergues, en algunos apartamentos… encontrará una sauna para disfrutar de un buen rato.

La finalidad de la sauna es activar la circulación sanguínea, una situación que se produce por la acción del calor y del frío. Después una ducha fría, y vuelta a empezar, y en 20 minutos estará como nuevo.